ヨーガロータス上落合
新宿区上落合の静かな住宅街にある、少人数のアットホームなスタジオです。
初心者の方、身体がかたい方、高齢な方も大歓迎です。

ヨーガのアーサナ（ポーズ）だけでは無く、呼吸法、瞑想、哲学、アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）も取り入れて、心と身体の健康と幸せな日常を、一緒に目指していきましょう❤︎

絶えず不安を抱えている方、慢性的な不調を抱えている方、腰痛の方、ヨーガを定期的に行う事で改善していける可能性があります。

スタジオクラス、オンラインクラス、プライベートクラスにも対応致します。​
まずはお試しクラス参加してみませんか？​お問い合わせも大歓迎です❤︎


​★クラスは予約制です。
★スタジオクラスは定員５名にさせて頂いています❤︎




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