ヨーガロータス上落合
新宿区上落合の静かな住宅街にあります。

予約制、少人数のアットホームなスタジオなので

初心者の方、高齢の方も大歓迎です。

ヨーガのアーサナだけでなく呼吸法、瞑想、座学、アーユルヴェーダも

取り入れて学びを深めて行きましょう。

お知らせ
7月に入り、梅雨もたけなわ☂️ 鬱陶しい気分と身体をヨーガでスッキリさせませんか？
​スタジオクラス、オンラインクラス両方行っています❤︎

コロナ対策の制限のある生活のストレス予防に究極のリラクゼーション、リストラティブヨガのクラスも開催していますので、ぜひ１度体験してみて下さい❤︎


​★月水曜日朝8時からの「朝の優しいYOGA」オンライン受講可を行っています❤︎​

★オンライン＋スタジオ　特別クラス　7月11日(日)９時「日曜朝の太陽礼拝」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※オンラインのみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月13日(日)９時「プラーナーヤーマ(呼吸法）」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月27日(日)９時「瞑想」※オンラインのみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

​★スタジオクラスはコロナ対策として定員４名にさせて頂いています❤︎




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