ヨーガロータス上落合
新宿区上落合の静かな住宅街にあります。
予約制、少人数のアットホームなスタジオなので
初心者の方、高齢の方も大歓迎です。
ヨーガのアーサナだけでなく呼吸法、瞑想、座学、アーユルヴェーダも
取り入れて学びを深めて行きましょう。
お知らせ
緊急事態宣言も解除され、桜を始めすっかり春めいてまいりました🌸
心と身体の健康維持に、春にYOGAを始めてみませんか?
スタジオレッスンの他にも、規則正しい生活やお家時間の充実の為に、
オンライン受講可能な朝のヨーガクラスもあります。
また今月より究極のリラクゼーション、リストラティブヨガのクラスも開催します❤︎
★月水曜日朝8時からの「朝の優しいYOGA」オンライン受講可を行っています❤︎
★オンライン+スタジオ 特別クラス 3月7日(日)9時「日曜朝の太陽礼拝」
3月14日(日)9時「プラーナーヤーマ」
3月21日(日)16時「瞑想」
★スタジオクラスはコロナ対策として定員4名にさせて頂いています❤︎
🇮🇳4月2日(金)〜4日(日)には「ハート・オブ・インディア」の販売会を行います。
インド、アジュラックのブロックプリントのリラックスパンツや、カシミール手刺繍ストール、アクセサリーや小物、またインド軽食の販売。またハーブやレイメイキングのワークショップなども行います🇮🇳
販売会はご予約不要です。
4/2(金)11:00-17:00
4/3(土)13:00-17:00
4/4(日)11:00-17:00
