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ヨーガロータス上落合
新宿区上落合の静かな住宅街にある、少人数のアットホームなスタジオです。
初心者の方、身体がかたい方、高齢な方も大歓迎です。

ヨーガのアーサナ(ポーズ)だけでは無く、呼吸法、瞑想、哲学、アーユルヴェーダ(インドの伝承医学)も取り入れて、心と身体の健康と幸せな日常を、一緒に目指していきましょう❤︎


絶えず不安を抱えている方、慢性的な不調を抱えている方、腰痛の方、ヨーガを定期的に行う事で改善していける可能性があります。

スタジオクラス、オンラインクラス、プライベートクラスにも対応致します。​
まずはお試しクラス参加してみませんか?​お問い合わせも大歓迎です❤︎



​★クラスは予約制です。
★スタジオクラスはコロナ対策として定員5名にさせて頂いています❤︎




お知らせ
6月、梅雨の季節になってまいりました。
1年の内で一番身体の不調が出やすい季節です、ヨーガを始めてみませんか?

​また今月は11日(土)15:00~16:15と26日(日)15:00~16:15に究極のリラクゼーション「リストラクティブ・ヨーガ」を行います。すごく疲れている方、動きたくない方、ぜひご参加下さい。

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