🎍１月スタジオクラス🎍
５日(木) 10:00~11:15 優しいヨーガと呼吸法
15:00~16:15 グラビティヨーガ
12日(木) 10:00~11:15 優しいヨーガと呼吸法
15:00~16:15 グラビティヨーガ
14日(土) 15:00~16:15 リストラティブ・ヨーガ
19日(木) 10:00~11:15 優しいヨーガと呼吸法
15:00~16:15 グラビティヨーガ
26日(木) 10:00~11:15 優しいヨーガと呼吸法
15:00~16:15 グラビティヨーガ
メンバー登録料 1500円（ヨガマットレンタル代込み）
＊初回体験の際にチケット購入された方は無料になります。
初回体験 1000円（ヨガマットレンタル代込み）
１回券 2000円
５回券 8000円（2ヶ月有効）前券終了日にご購入の継続割引500円
10回券 15000円（4ヶ月有効）前券終了日にご購入の継続割引500円
シニアクラス １回券 1000円
10回券 9000円（4ヶ月有効）前券終了日にご購入の継続割引500円
プライベートクラス 3000円（60分）ご相談下さい❤︎
＊チケットはご家族や友人とご一緒にお使いいただけます。
＊有効期限の切れてしまった回数券は追加料金（クラス1回につき500円）でそのままお使いいただけます。
注意事項
クラスは予約制です。前日までにメールかお電話にて、お申し込みをお願いいたします。
クラスの直前には食事をとらないようにして、食後最低３時間はあけていらして下さい。ヨガマットはご持参されなくてもご用意があります。飲物、タオルなどをお持ちの上、動きやすい恰好でいらしてください。男性の方は女性同伴あるいは、他の方の予約がある場合のみお受け致しますので、お問い合わせください。ご予約・お問い合わせはメール、もしくはお電話にてお願いいたします。
優しいヨーガと呼吸法 オールレベル 75分
インドの伝統的なヨーガにのっとって、ゆったりとした優しいヨーガのクラスです。アーサナで動いた後で呼吸法と瞑想も取り入れておこなっていきます。全く初めての方から、安心してご参加いただけます。
クラス紹介
グラヴィティヨーガ オールレベル 75分
グラヴィティとは引力や自重という意味があり、ボルスターやベルトなどの補助道具を使い、自分の重さを使い無理なくヨーガのアーサナをとることができます。リラクゼーション性の高いヨーガです。全く初めての方から、安心してご参加いただけます。
リストラティヴ・ヨーガ オールレベル 75分
簡単な動きで身体を整えた後、プロップス（補助道具）やベルトにゆったりと身を委ね、身体に働きかけながらもリラックスしてお休みをする事で、心と身体をリフレッシュさせます。すごく疲れた時、生理中などにオススメのご褒美クラスです❤︎