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  • ナオミ

整形外科ヨガ 指導者講習 終了


整形外科ヨガの指導者講習を修了しました!

整形外科ヨガとは医学的エビデンスに基づいた椅子ヨガで、

床に座るのも困難なご高齢の方にも、安心して参加して頂けるヨガです。

近いうちにYOGA LOTUSでもクラスを開催したいと思います❤


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