🇮🇳Pranayama WS12🇮🇳

今日はプラーナーヤーマ仲間のユミちゃんが来てくれて、一緒に連絡しました💕 そして今日のベジランチは、昨日美奈子さんが八ヶ岳で仕入れて来てくれた、ビーツのスープ、ケール・バジル・モロッコインゲン・サクランボ。そして今日のカレーは向かいの家で取れた夏野菜と、やはりご近所の方から頂いた3種のジャガイモ入りカレー。新鮮お野菜がいっぱ〜いでした〜🍅🍆🥒🥔🥕🍋🥬🍒 8月はお休みで、次回は9月1日日曜日です💓 初心者の方も始めましての方も大歓迎です❣️ お待ちしてま〜す😊