便秘

子供の頃からお腹を壊すより、便秘になる方なので、旅行に行くと数日出ないなんて当たり前。今まで色々試したけれど、今回のニガリとビタミンCは、私には大正解でした💕

500mlのお水にニガリ大1を混ぜた物と、朝晩ビタミンCを規定の倍量飲みました💊

試す方は自分の適量を、探してみて下さい😊

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#インドでも、お腹は壊さないけれど、便秘になります…🇮🇳