🍚 Enzyme brown rice・酵素玄米 🍚

数年に一度、酵素玄米の炊飯器が欲しくなります。でも家族で食べるのが私だけで、しかも少ししか食べない。物を増やしたく無い。という理由で諦めます💕

数年前にも普通の炊飯器で挑戦しましたが、その時は上手く出来ませんでした‥‥。

そして今回再挑戦。炊き上がりは普通の小豆玄米ご飯でしたが、2日目ちょっとモチっとして来て、3日目の今日はかなりもっちり。普通の炊飯器で簡単に美味しく出来ました💓

お味噌汁と松葉納豆と糠漬けに発酵玄米。発酵尽くし〜😊

#酵素玄米

#発酵玄米

#寝かせ玄米

#GABA

#血液サラサラ

#デトックス

#美肌

#むくみに

#便秘に

#発酵が楽し過ぎ💕