💻12月オンライン朝YOGAクラスのお知らせ💻

週に3回、朝7時から1時間のトラディショナルYOGAのクラスのお知らせです。穏やかなアーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）、そして瞑想で一日の始まりを整えましょう💕

60代初心者の方もいらっしゃるクラスなので、どなたでも安心して受けて頂けます💓

月水土曜日の朝7〜8時

適宜変更する事があります（※印要注意）

クラスの欠席、途中参加、途中退室もOK。報告も要りません。

出来ればお顔を出してもらえれば嬉しいですが、出さなくてもOKです。

1回　1000円

1カ月受け放題　5000円

1カ月受け放題は開始日より一ヶ月なので、月の途中からでも始められます。

お支払いは

Pay Pay、三菱UFJ銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行、楽天銀行、ソニーバンク

振込み手数料はご負担お願い致します。

🎄12月の予定🎄

2日水 7〜8時

5日土 7〜8時

7日月 7〜8時

9日水 7〜8時

12日土 7〜8時

14日月 7〜8時

16日水 7〜8時

19日土 7〜8時

21日月 7〜8時

23日水 7〜8時

26日土 7〜8時

28日月 7〜8時

30日水 7〜8時

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