🌸3月のYOGAクラス🌸

新宿の閑静な住宅街にあるホームスタジオ『YOGA LOTUS 上落合』でのクラスのご案内です💕

少人数・予約制なので、初めての方や年配の方も安心して通えるスタジオです✨

朝8時〜のクラスと日曜クラスは、オンライでの受講が可能です💻

🌸4月🌸

1日木 9〜10:15 トラディショナル・ヨーガ

7日水8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11時 大人の(シニア)ヨーガ

8日木 9〜10:00 トラディショナル・ヨーガ

9日金 8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11:15リストラティブ

11日日9～10時 日曜朝の太陽礼拝

12日月 8～9時 時朝の優しいヨーガ

10〜11:15 グラビィティヨガ

14日水 8～9時 時朝の優しいヨーガ

10〜11時 大人の(シニア)ヨーガ

15日木 9〜10:15 トラディショナルヨーガ

18日日8～9時 プラーナーヤーマ

19日月 8～9時 朝の優しいヨーガ

22日木 9〜10:15 トラディショナル ヨーガ

23日金 8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11:15リストラティブ

25日日 16～17時 瞑想

26日月 8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11:15 グラビィティヨガ

28日水 8～9時 時朝の優しいヨーガ

10〜11時 大人の(シニア)ヨーガ

29日木 9〜10:15 トラディショナル ヨーガ

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