🎏5月のYOGAクラス🎏

新宿の閑静な住宅街にあるホームスタジオ『YOGA LOTUS 上落合』でのクラスのご案内です💕

少人数・予約制なので、初めての方や年配の方も安心して通えるスタジオです✨

朝8時〜のクラスと日曜クラスは、オンライでの受講が可能です💻

🎏5月🎏

2日(日)9～10時 日曜朝の太陽礼拝

3日(月)8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11:15 グラビィティヨガ

5日(水)8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11時 大人の(シニア)ヨーガ

6日木(木)

9〜10:15 トラディショナル・ヨーガ

9日(日) 8～9時 プラーナーヤーマ

10日(月)8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11:15 グラビィティヨガ

12日(水)8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11時 大人の(シニア)ヨーガ

13日木(木)

9〜10:15 トラディショナル・ヨーガ

14日(金) 10～11:15

経絡＋リストラティブ・ヨーガ

20日(木)

9〜10:15 トラディショナル・ヨーガ

21日(金) 8～9時 朝の優しいヨーガ

23日(日)9～10時 瞑想

24日(月)8～9時 時朝の優しいヨーガ

26日水 8～9時 時朝の優しいヨーガ

10〜11時 大人の(シニア)ヨーガ

27日(木)

9〜10:15 トラディショナルヨーガ

28日(金) 10～11:15

経絡＋リストラティブ・ヨーガ

31日(月)8～9時 朝の優しいヨーガ

10〜11:15 グラビィテ

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