YOGA by the SEA

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タカさん率いるヨガスタジオ・テラスのインストラクター養成コースの瞑想クラスを担当させて頂きました💕

養成コースの生徒さん達、目をキラキラさせて興味深々お話しを聞いてくれて、まるで自分を見ているよう💓

マーラーを使っての108回のジャパ瞑想、ローソクを使うトラタカ瞑想、マインドフルネスの食べる瞑想。初めての体験に立ち会えて、素直なご感想が聴けて、大好きな瞑想をYOGAをお伝えする喜びを再確認💗

素敵な機会を与えてくれたタカさん、ありがとうございました😊

天河大辨財天は弁天様で芸能の神様であり、本殿には立派な能舞台が設えられ、様々な奉納が行われます✨ たまたま泊まっていた宿で、毎年能楽を奉納しているグループと一緒になり、色々お話しを聞いて、一緒にご飯を食べて、そして準備の着付けも見せてもらいました✨...

5年ぶりの天河大辨財天✨ ここはやはり特別です✨✨ 本殿の心地良さは格別で、目をつぶると自分が光の粒子になって、空気に溶け込んで行きます✨ いつも泊まる和ちゃんとお父さんもお元気で、心のこもった美味しいご飯を、楽しいお喋りと共に朝晩食べさせてくれて。そして今回は初めて、座敷...