💻オンライン朝YOGAクラス💻

週に3回、朝7時から1時間のトラディショナルYOGAのクラスのお知らせです。穏やかなアーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）、そして瞑想で一日の始まりを整えましょう💕

60代初心者の方もいらっしゃるクラスなので、どなたでも安心して受けて頂けます💓

月水土曜日の朝7〜8時

適宜変更する事があります（※印要注意）

クラスの欠席、途中参加、途中退室もOK。報告も要りません。

出来ればお顔を出してもらえれば嬉しいですが、出さなくてもOKです。

1回　1000円

1カ月受け放題　5000円

1カ月受け放題は開始日より一ヶ月なので、月の途中からでも始められます。

お支払いは

Pay Pay、三菱UFJ銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行、楽天銀行、ソニーバンク

振込み手数料はご負担お願い致します。

11月の予定

（2日月、4日水お休みです。ごめんなさい）

※5日 木 7〜8時

　 7日 土 7〜8時

　9日 月 7〜8時

　11日 水 7〜8時

　14日 土 7〜8時

　16日 月 7〜8時

　18日 水 7〜8時

　21日 土 7〜8時

　23日 月 7〜8時

　25日 水 7〜8時

　28日 土 7〜8時

30日 月 7〜8時

※曜日変更カ所、ご注意下さい

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