🪷Today's YOGA LOTUS Lunch🪷マントラクラスの方々の為のランチ💕少しだけ混ざってお喋りさせてもらって、楽しかった😊 #yoga lotus kamiochiai #ヨーガ・ロータス上落合 #yoga #ヨーガ #India #インド #Ayurveda #アーユルヴェーダ #mantra #マントラ
🇱🇰Today's Yoga Lotus Lunch🇱🇰今日のヨーガ・ロータス、まかないランチは『アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ』から、ミックスダールカレー、人参のヒンドゥマ、クミンライス、紫大根のクリームスープ😋 #Sri Lanka🇱🇰 #スリランカ🇱🇰 #アーユルヴェーダ #Ayurveda...
🇮🇳 Abhyanga🇮🇳アーユルヴェーダのオイルマッサージ、アビヤンガは普段から行なっていますが、より深い知識とアイディアを学ぶ為に 3日間、佐藤真紀子先生の「油道皆伝!春のアビヤンガマスター講座」を受講しました💕 先ずは必要な道具一式が輸送で、そして予習・復習用のYouTubeとテキストがメー...
🇮🇳 Ayurveda Museum🇮🇳北鎌倉の東慶寺で行われたアーユルヴェーダ博物館、最終日の今日行って来ました💕 午前中は美奈子さんのプラーナーヤーマ(呼吸法)のWS、朝食付きで、ポハとアムラのシロップ漬けにほうれん草のスープ😋 展示も興味深く、そして何より思っていた以上のアーユルヴェーダ、ヨーガ仲間と再...