新宿の閑静な住宅街にあるホームスタジオ『YOGA LOTUS 上落合』でのクラスのご案内です💕 少人数・予約制なので、初めての方や年配の方も安心して通えるスタジオです✨ プライベートクラスにも対応致しますので、お問い合わせ下さい😊 スタジオ受講 1回2000円...

の新宿のおすすめヨガスタジオ厳選5選💕に「ヨーガロータス上落合」を選んでもらいました👍😊 #ヨーガ #トラディショナル・ヨーガ #シニアヨーガ #ヨーガ・ロータス上落合 #アーサナ #プラーナーヤーマ #瞑想 #マントラ #太陽礼拝 #朝活 #オンライン・ヨーガ #YOGA

🔷9時30分〜10時45分 「優しいヨーガと呼吸方のクラス」 🔷15時〜16時 「シニアクラス」65歳〜 初心者・身体の硬い方・動く自信がない方も大歓迎です。 スタジオ受講 初めての方はトライアル1000円 1回2000円 5回券8000円（2ヶ月間有効）...

3年ぶりにリアル開催されたオーガニック・ライフ・東京へ💕 昔からのYOGA仲間とみお先生の古典ハタヨーガのクラスへ🇮🇳 YOGAの母校UTLの主催なので、懐かしい再開もいっぱい😊 #organic life Tokyo #UTL #古典ハタヨーガ...

🔷10時〜11時15分 スタジオクラス 「優しいヨーガと呼吸のクラス」 初心者・身体の硬い方・動く自信がない方も大歓迎です。 スタジオ受講 1回2000円 初めての方はトライアル1500円 5回券8000円 10回券15000円...

新宿の閑静な住宅街にあるホームスタジオ『YOGA LOTUS 上落合』でのクラスのご案内です💕 少人数・予約制なので、初めての方や年配の方も安心して通えるスタジオです✨ プライベートクラスにも対応致しますので、お問い合わせ下さい😊 スタジオ受講 1回2000円...

週に3回朝8時から1時間のトラディショナルYOGAのクラス。穏やかなアーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）、そして瞑想で一日の始まりを整えましょう。日曜日は呼吸法と瞑想メインのクラスです💕 初心者の方、高齢の方、身体が硬い方、動くのが苦手な方も、どなたでも安心して...

北鎌倉の東慶寺で行われたアーユルヴェーダ博物館、最終日の今日行って来ました💕 午前中は美奈子さんのプラーナーヤーマ（呼吸法）のWS、朝食付きで、ポハとアムラのシロップ漬けにほうれん草のスープ😋 展示も興味深く、そして何より思っていた以上のアーユルヴェーダ、ヨーガ仲間と再...

新宿の閑静な住宅街にあるホームスタジオ『YOGA LOTUS 上落合』でのクラスのご案内です💕 少人数・予約制なので、初めての方や年配の方も安心して通えるスタジオです✨ 朝8時〜のクラスと日曜クラスは、オンライでの受講が可能です💻 🎋7月🎋 2日(金)...

週に2回朝8時から1時間のトラディショナルYOGAと日曜日の特別クラスのお知らせです。穏やかなアーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）、そして瞑想で一日の始まりを整えましょう💕 60代初心者の方もいらっしゃるクラスなので、どなたでも安心して受けて頂けます💓...