土曜日から始まる、インド式魔法学校の教材が届きました🇮🇳 ドキドキワクワク💓 https://form.os7.biz/f/c7349d5a/ #アーユルヴェーダ #Āyurveda #リトゥチャリヤ冬講座 #ホームレメディー #サトビック・アーユルヴェーダスクール...

今日もご褒美ランチ💕 開店2年でミシュランガイド、食べログ百名店に選ばれた、バンゲラズキッチン有楽町店へ🇮🇳 南インド・マンガロール料理専門店。マンガロール・フィッシュターリーを頂きました🐟ウルドゥドーサ、ニールドーサ、チャパティからウルドゥドーサを選びましたが、酸...

時々母と伺う、小籠包の美味し葵禅カフェ(東中野)のカエル饅頭😋 #葵禅カフェ&バー(Kizencafe&Bar) #蛙 #東中野

真紀ちゃん率いるボランティア団体笑楽美(わらび)の毎年恒例、「そうだ！高尾山へ行こう！2021」に今年もスタッフとして参加しました💕 あいにくのお天気でしたが、総勢40名登山組、ケーブル組に分かれて山を登り、薬王院でヨーガをして、般若心経を写経して、美味しい精進料理を頂き...

落合は柿の木を持つ家が多く、今年も向かいのお家から頂きました。売ってる柿も好きですが、素朴なお庭の柿も大好きです💓 そして去年近くに引っ越して来たゆみちゃんから頂いて、美味しさに初めて目覚めた菊の花。今年も沢山頂きました。今晩は菊の花のお浸しをたっぷ〜り頂きま〜す😊...

レイコちゃんに教わった、コーヒーコンブチャに初挑戦してみました💕 これは新感覚、少し酸味のある発酵しているコーヒー。想像できますか？ コーヒーで出来るなら、チャイでも出来るのかな⁇ #コンブチャ #発酵生活 #紅茶きのこ🍄 #乳酸菌 #善玉菌 #腸内環境 #免疫力アップ...

紫さつま芋の甘酒がすごく美味しかったので、今度はカボチャで甘酒を作ってみました😋 #甘酒 #カボチャ甘酒 #糀 #クエン酸 #アミノ酸 #腸内環境改善 #免疫力アップ #疲労回復 #完全栄養食 #ミネラル #植物繊維 #飲む点滴 #発酵生活 #Fermented food...

黒に続いて今度は一番大好きな色、紫色の甘酒を作ってみました💕 紫のさつま芋が原料です。 元々さつま芋が大好き🍠 これは甘酒と言うより、まんまスィーツです😋 #甘酒 #さつま芋甘酒 #糀 #クエン酸 #アミノ酸 #腸内環境改善 #免疫力アップ #疲労回復 #完全栄養食...

今日のコンブチャの2次発酵は秋の実り、梨と葡萄で💕 #コンブチャ #発酵生活 #紅茶きのこ🍄 #乳酸菌 #善玉菌 #腸内環境 #免疫力アップ #美肌 #疲労回復

この家に住み始めて22年、初めて玄関の木に蜂の巣を作られてしまいました…🐝 調べるとスズメバチと思われ、巣は10数センチの小さいものですが、大きな蜂が出入りを繰り返していました…🐝 YOGAの八支則の1番初めのヤマ（禁戒）にある「アヒンサー（非暴力）」を知ってからは、蚊...