お肉を食べなくなって多分5年は経っていると思います。 お肉を止める時、最後まで気がかりだったのは、一生大好きな坦々麺を食べずにいられるか？でした(笑) その時知り合いのヨーガの先生から、自由ヶ丘に美味しいベジの坦々麺があるから大丈夫と教わり、お肉を食べなくなりました。...

3年ぐらい前に突然ハマった金柑💕 シーズン中は必ず冷蔵庫に入れて、皮ごとパクパクパクパク飽きずに食べます。 お正月休みように大量にゲット👍 家族は誰も食べないので、一人で全〜部食べちゃいます😋

インド、オリッサ州の古典舞踏オリッシーを初めて観ました💕 曲の合間にわかりやすくオリッシーについて、演目について、グルであるケルチャラン・モハパトラ氏 について説明して下さったり、何よりダンサーの方々が心から踊ることを楽しんでいる様子に、魅了されました😊 #オリッシー...

お友達にカレンダーをプレゼントしたら、沖縄でお嬢さんが1つ1つ手作りしている石鹸を送ってくれました💕 これが宝石の様に美しく、同封してくれたお嬢さんのネームカードの風景をそのまま石鹸に封じ込めたよう💓 細胞を活性化するエネルギーを秘めているというのも納得です✨✨✨...

初めて仰向けの涅槃像を拝見しました。しかもイケメン😍 #哲学堂公園 #四聖堂 #涅槃像

良いな〜って思っていたら、昨日頂きました。感謝🙏 バガバッドギーターより You are that＝Tat tvam asi #アンダーザライトヨガスクール #UTL #向井田みお先生 #ヨーガ #ヨーガ哲学 #バガバッドギーター #yoga philosophy...

来週の12月5日日曜日。一緒にイチョウのレイを作りませんか？ 北海道に移住した石ちゃんこと石塚真紀子先生と落ち葉を集めに行く所から始めます💕 10:00〜13:30ころまで お茶付き　¥3000 レイメイキングは私の自宅のスタジオYOGA LOTUS 上落合で行います。...

21世紀アート・ボーダレス展 @国立新美術館 マルシェ仲間の佳奈ちゃんの所属する ITO×ITOの糸掛曼荼羅の作品を観に行きました。見事グランプリを受賞した作品💕 今年の展覧会のテーマが「篝火　KAGARIBI」という事から、ITO×ITOのテーマは「源氏物語」。相反しな...

ウパニシャッドより「Tat tvam asi」＝You are that。 #アンダーザライトヨガスクール #UTL #向井田みお先生 #ヨーガ

ゼントラヨガ高円寺で、 11月24日(水)14:00~15:00「やさしいヨガ」のクラスを行います。シニアの方や、初心者も大歓迎💕 予約も要りませんので、お近くで都合の良い方、またはお知り合いが高円寺の近くにいらしたら、是非お伝えして頂けると嬉しいです😊...