💻5月のオンラインYOGAクラス💻週に3回朝8時から1時間のトラディショナルYOGAのクラス。穏やかなアーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、そして瞑想で一日の始まりを整えましょう💕 初心者の方もどなたでも安心して受けて頂けます💓 ※曜日変更する事があります(※印要注意)...
💻4月のオンラインYOGAクラス💻週に3回朝8時から1時間のトラディショナルYOGAのクラス。穏やかなアーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、そして瞑想で一日の始まりを整えましょう💕 初心者の方もどなたでも安心して受けて頂けます💓 ※曜日変更する事があります(※印要注意)...
🪷Today's YOGA LOTUS Lunch🪷マントラクラスの方々の為のランチ💕少しだけ混ざってお喋りさせてもらって、楽しかった😊 #yoga lotus kamiochiai #ヨーガ・ロータス上落合 #yoga #ヨーガ #India #インド #Ayurveda #アーユルヴェーダ #mantra #マントラ